l'ortaggio del mese gennaio

l'ortaggio del mese carciofo
un fiore antico che tra le spine nasconde un cuore dolce e tenero.
considerato nei secoli scorsi una e vera e propria pianta officinale(si usava per curare itterizia,intossicazioni,reumatismi)oggi,il carciofo grazie al suo basso contenuto calorico(22 calorie per ogni100g.)alla ricchezza di fibre,ai sali minerali,e' diventato un'ortaggio prezioso per la nostra alimentazione.

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